Foto: Emil Gungaard
08-04-2018
Hvad sker der, når du bliver presset
Hvordan reagerer du, når du bliver presset? Og hvordan reagerer de andre i patruljen?
I en presset situation kan det være svært at handle rationelt. I stedet vælger vi typisk et af tre klassiske reaktionsmønstre:
- Kæmp - man handler og går i gang med at gøre noget, selv om det måske ikke er det mest rationelle.
- Flygt - man laver en overspringshandling for at udskyde det, der har skabt presset.
- Frys - man gemmer sig for at undgå opgaven, måske bliver man syg.
Overvej, hvordan du reagerer og snak med kammeraterne i patruljen om, hvordan de reagerer.
I kan evt. bruge nogle simple citater for at finde frem til, hvad jeres mentale styrke er. En hurtige test findes her.
Afprøv også, hvordan I reagerer, når I presses fysisk. Eksempler kan være:
- Løb en kilometer hurtigst muligt
- Løse fire opgaver samtidig inden for et begrænset tidsrum
- Løse en opgave, mens der er kraftig støj i rummet
- Undvære mad en hel dag
- Undvære søvn en hel dag
{kf:sysCategory(header: '{v:l(key: \'categoryDuration\')}', field: 'tx_kfumsitepackage_activity_duration', recordUid: record.uid, table: 'pages', linkPageUid: settings.activity.searchUid, linkCatParamName: 'tx_solr[filter][]', cssClass: 'activityCategory', linkCatType: 'duration')}
Deltagere
Min. 6
Max. 30