Program
18:30-18:40: Opstart
18:40-19:50: Cykelløb stjerneløb med to personershold
Poster:
– Bremsere på cyklen: En cykel skal have to uafhængige bremsere, dvs. man skal kunne både bremse på forhjulet og på baghjulet. Tjek/vis at din bremsere virker foran en leder.
– Lys på cyklen: I lygtetændingstiden (når der er mørkt) skal en cykel have hvidt eller gulligt lys forud og rødt lys bagud. Lyset skal kunne ses tydeligt på 300meters afstand. Der gælder strengere regler for store cykler. Lyset må ikke blænde modkærende. Vis og fortæl din leder at det er i orden på din makkers cykel.
– Reflekser på cyklen: Cyklen skal være forsynet med en række reflekser:
o Mindst en hvid refleks der er synlig forfra
o Mindst en rød refleks der er synlig bagfra
o To gule reflekser som ses forfra og bevæger sig under cyklingen (De sidder på pedalerne)
o Hvert hul skal have mindst en gul refleks eller hjulet skal have et hvidt refleksbånd, som kan ses fra siderne.
o Reflekserne må ikke være trekantede
Vis og fortæl din leder, at det er rigtigt.
– Ringeklokker på cykel: En cykel skal være forsynet med en klart lydende klokke, som skal være anbragt på styret. Vis din leder det.
– En cykel skal være perfekt pumpet, vis din leder hvor hvilket tryk din makkers cykel skal pumpes til (hint: det står på dækket), og hvis din cykel ikke er perfekt pumpet, så pump den (din leder har en god pumpe).
– Det sker at en cykel punktere, prøv at lappe vores eksempel på punkteret cykel.
– En godt vedligeholdt cykel har en stram kæde, er din makkers kæde stram. Hvis din kæde ikke er stram så kan du stramme den. Det kan være det skal være en bonuspost, men indtil nu er den fjernet pga. tiden.
– En god cykel er en velsmurt cykel. Det inkludere kæden, har din makker en velsmurt kæde? Vi har noget olie, så du kan få en velsmurt kæde. Men alle de bevægelige led skal også smøres, de skal dog oftest smøres med en anden type olie. En cykel skal smøres efter behov, hvilket typisk vil være hver anden måned om sommeren og hver anden uge om vinteren for en cykel som bliver brugt hver dag.
19:50-20:10 Cykel forhindringsbane (Vi nåede det ikke)
– Kør slalom mellem mælkekasser.
– Køre over en rampe.
– Flyt en mug vand
– Duk sig under et eller andet (kosteskaft) ligesom i limbo.
– Kør over en rafter (hvis det kan lade sig gøre).
20:10-20:30 Evaluering og afslutning
