Hukommelsen bliver bedre, hvis du træner den.
Vi har alle tre slags hukommelse:
Med den sensoriske hukommelse opfatter vi fx input i form af lugte, lyde, farver og berøringer. Det gemmes kun få sekunder, inden det slettes af hukommelsen igen eller føres videre over i korttidshukommelsen.
Vores korttidshukommelse bruger vi konstant i hverdagen – når vi kigger i en madopskrift, mens vi laver mad osv. Der er kun plads til ca. 5-9 informationer ad gangen, og vi husker typisk kun tingene i de få minutter, hvor vi har brug for informationen.
I langtidshukommelsen gemmer vi informationer eller minder, vi har brug for gennem længere tid. Hvis noget fra korttidshukommelsen skal lagres, sker det i langtidshukommelsen.
Træn hukommelsen med forskellige opgaver. Fortæl spejderne om de forskellige slags hukommelse og undersøg dem alle.
Ideer til at træne hukommelsen