Tikamp

Tikamp er en samling af atletiske discipliner, hvor det ikke er den fysisk stærkeste som vinder. Der plejer at være fem kampe om dagen.

Dag 1:

  • 100 meter løb
  • Længdespring
  • Kuglestød
  • Højdespring
  • 400 meter løb

Dag 2:

  • 110 meter hækkeløb
  • Diskoskast
  • Stangspring
  • Spydkast
  • 1500 meter løb

PĂĄ nettet kan I finde en detaljeret mĂĄde at give point pĂĄ.

Sørg for at varme op før kampene og strække ud efter.

I skal udvikle jeres egen spejderudgave af tikamp og afprøv dem. Kuglestød kan være med brænde og spydkast kan være med en rafte osv. Tilføj gerne jeres ideer til denne aktivitet.

Lavet af
Asger Tønnesen
Tid
90 – 120 min
Deltagere
4
–
UdviklingsomrĂĄder
Fysisk
Selvstændigt
Følelsesmæssigt

Flere aktiviteter

Menu