Foto: Johny Kristensen
24-06-2018
På den næste lejr kan i tage fat i de officielle kostråd og lave mad ud fra dem

Spis sundt på lejr

Lav en madplan efter kostpyramiden og de syvkostråd. Husk også mellemmåltider.

Afprøv madplanen på en lejr eller weekendtur.

Find de syv kostråd og kostpyramiden her.

Spejderne kan evt. lave deres egen madplan ud fra kostpyramiden og de syvkostråd.

{kf:sysCategory(header: '{v:l(key: \'categoryTag\')}', field: 'tx_kfumsitepackage_activity_tag', recordUid: record.uid, table: 'pages', linkPageUid: settings.activity.searchUid, linkCatParamName: 'tx_solr[filter][tag]', catPrefixTitle: '', cssClass: 'activityCategory', linkCatType: '')}
{kf:sysCategory(header: '{v:l(key: \'categoryDuration\')}', field: 'tx_kfumsitepackage_activity_duration', recordUid: record.uid, table: 'pages', linkPageUid: settings.activity.searchUid, linkCatParamName: 'tx_solr[filter][]', cssClass: 'activityCategory', linkCatType: 'duration')}

Enheder

Deltagere

Min. 2

Max. 20